这样陪孩子玩游戏，最能锻炼孩子的大脑，让孩子更聪明

玩游戏将促进孩子大脑发育

在这个普遍鸡娃的时代，每个家长都想让自己的孩子更聪明。总是想尽办法促进孩子的大脑发育。比如给孩子吃健脑的食物、给孩子报各种班。其实有一种方法，不仅能增加父母和孩子的亲子关系，也能大幅促进孩子的大脑发育。这个方法很简单，就是正确地陪孩子玩游戏。

2014年，德国和比利时的科学家选取了152个大脑发育良好的宝宝，进行脑部扫描发现，他们的大脑执行能力中心部位的背外侧前额叶子皮质，以及额叶眼动区的灰质体积更大。这个现象的背后原因就是：这些孩子都非常喜欢玩玩具和游戏。于是科学家们得出一个结论，就是玩游戏更能刺激孩子的大脑发育。

加州大学实验心理学博士、脑科学家洪兰认为，在神经学上，智慧的定义一是取决于神经连接的密度，这是基因决定的，另一是神经连接的密度，则是后天经验决定的；父母无法控制基因，但后天的部分却可以着力，而游戏就是促进孩子大脑发育最好的方法。

1玩游戏时大脑会分泌很多不同的神经传导物质

在玩游戏的时候，大脑会分泌很多不同的神经传导物质，它们就像神经的营养素BDNF，有助于孩子大脑的发育，也会促进神经的连接。孩子能够在游戏中自觉主动地调动想象力，从而让大脑得到了锻炼。

2玩游戏会产生积极情绪从而改变孩子大脑

科学实验发现：如果孩子能保持积极、良好的情绪，能够改善思维和决策的质量，更高效地处理问题、完成任务。孩子都喜欢玩游戏，在过程中充满乐趣，情绪处于一种亢奋积极的状态中，思维活跃，在这个过程中促进了大脑发育。相对于让孩子进行枯燥的学习，孩子更倾向于玩游戏。

3玩游戏的主动思考锻炼大脑

孩子在玩游戏时，为了取得胜利，会主动思考，而不是单方面依赖别人。主动思考会促使神经元快速运动，从而起到锻炼大脑的作用。

4动手可以改变大脑神经元用途

大脑的结构和功能不是固定不变的，只要多运用，就会改变某些神经元的用途。有研究人员发现，盲人用三个手指阅读，他们大脑中专门用来负责这三个手指的部位就增大了许多。孩子在玩游戏的过程中，会有很多的动手机会，动手越多，大脑发育的机会就更多。

认知类游戏

简单来说，就是教孩子学习颜色、形状、动物、水果等概念。

可以让孩子把彩色麦圈、彩虹糖、乐高积木等，按照颜色来分类。

可以用胶带在地上贴出形状，请孩子把玩具、书本、遥控器等按形状来分类。

可以带孩子逛超市、逛菜场，去看一看、摸一摸不同的水果和蔬菜。

还可以去动物园，观察一下真实的动物长什么样。

回家后可以问问孩子，哪些动物是有花纹的，哪些是有羽毛的，既帮孩子锻炼了记忆力，也是启发他思考问题。

玩

玩玩具时成人边示范表演简单的动作，边说出玩具的名称，经反复训练，使孩子能根据问话指出相应的玩具。也可用手挡住他的眼睛，将玩具换个地方，放开手再让孩子去拿这个玩具，如果孩子能拿对这些玩具，说明他理解玩具的名称并记住了这些玩具特征。

涂涂画画

给孩子提供纸(或白板)和蜡笔，鼓励孩子用笔在纸或板上涂涂点点。开始时妈妈握住孩子的手教他乱画，体会握笔画的感觉，当孩子熟悉后再放手让孩子随意画。

孩子画画时，家长应鼓励和指导，不要限制；画完一张纸，换另一张，可每天练习，每次画5分钟左右。通过握笔练习，锻炼孩子手部小肌肉群的协调活动及手动作的准确性，增加兴趣。

看物指图

选择图像真实准确、画面简洁、色彩鲜艳的图画书或图片，如动物、日常用品、人物等，指着图画告诉孩子画的名称，并将图片上的物品与实物对比。将一堆图片呈现给孩子，成人说出某张画片上物品的名称后，让孩子找出来，孩子完成后应给予表扬。

经常看画书会激发孩子对图画的兴趣，有利于言语能力与形象思维的同步发展。每次可看10张以下，每张画片点读2～3遍，再拿出下一张点读，每天可进行1～2次，每次时间不要超过5分钟，以免孩子因疲劳而厌烦。

假装游戏

假装游戏，就是我们常说的“过家家”。

因为游戏中有很多假装的成分，比如把积木当成面包，把兔子玩偶当成小宝宝，孩子假装自己是医生等，所以在儿童发展领域，心理学家把这类游戏称为“假装游戏”“象征性游戏”。虽然假装游戏很常见，孩子们不用大人教，就会自发地玩，但它对孩子的发展有很多你意想不到的好处。

图片来源：©摄图网

文稿整理：骆礼波

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