玩游戏会毁了孩子？BBC纪录片又来打脸了
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本文经授权转自公众号发现新西兰（ID：Go_Kiwi）
编辑 | Myra
刚过去的这个周末，你肯定被社交媒体上的"IG"无限刷屏了。
王思聪作为老板现场支持
想必绝大多数朋友与发现君一样，也完全不懂“IG”究竟是什么。
但在电子竞技领域，一帮代表中国的热血青年历经8年，从不被看好到最终夺得最高荣誉，简直非常励志了。
但长久以来电竞似乎一直存在着争议，有不少排斥的情绪，还有人认为这将毁掉中国的未来……
很多专家和家长都表示孩子玩电子游戏沉迷到不可自拔，于是就采取强制措施，送到了戒瘾中心……
且不说电子竞技与游戏是两码事，但哪怕是普通的娱乐游戏，甚至是含有暴力色彩的虚拟游戏，就真的是洪水猛兽吗？
《人民日报》刊文评论电子游戏
前段时间发现君看了一部BBC地平线系列纪录片《电子游戏真的有害吗？》，看完全球各个大学的研究者发布的结果后，还是有很大的感触。
电子游戏与生活中的暴力
无论是在全球其他国家还是在中国，电子游戏都已经是庞大的产业，很多人印象中，玩游戏的就是儿童、青少年，但纪录片一开始就对这种过时的说法用数据打脸。
正如当前社会所宣传的那样，每当有电子游戏相关的新闻登上报纸头条时，那多半是没什么好事……
最著名的就是有一款名叫《死亡赛车》的游戏，当年可谓风靡全球，画面极其暴力，开车轧死人越多得分越高，遭受了不少指责，也被许多国家封杀。
尽管所有人都知道，这些场景是虚拟的，那么暴力游戏真会让玩家变得暴力吗？
来自美国爱荷华州立大学的心理学家克雷格·安德森教授，对玩暴力游戏是否会令玩家在现实中变得更好斗的课题，已经跟踪研究了20多年。他与合作研究的伙伴做了一项测试：
1、测试游戏对人好斗程度的影响
2、给玩暴力游戏的玩家观看暴力影像，来测试其受到影响的程度
关于第一项实验，参与游戏的输家会被赢家给予任意的惩罚程度（听尖锐的噪音等等），而结果表明，好斗程度的确会上升，这意味着当被激怒时采取暴力反映的几率的确有了增加。
而第二项实验中，邀请30位男女志愿者，其中一半玩了一款极其血腥暴力的游戏大约20分钟，另一半人玩了普通的益智滚球游戏。
在游戏进行中，他们会被测试心率等指标测试，这些指标标志着压力、兴奋和恐惧水平，游戏结束后让两组人都看了相同的真实生活中发生的暴力画面（斗殴、捅刀、街头暴力、开枪射击等等）。
由于画面过于刺激，一些参加测试的人感受到了不适，另一些似乎看得津津有味。
对比组观看暴力画面的压力指数
实验的结果很明显：玩暴力游戏的玩家会降低他们对现实世界中暴力的敏感程度，他们目睹了太多暴力，会较少受到现实世界的暴力画面的影响。
这就是某种脱敏效应，通常来说会消除一些抑制攻击行为的因素。
这种情况就是当感觉到了威胁，被冒犯了，处理的方式会是报复，会思索更具有攻击性的解决方法，在学校中喜欢玩暴力游戏的孩子当发生碰撞时，会倾向于认定这是故意所为。
在美国心理学会2015年8月公布的相关证据综述中，也支持了这一结果。
俄罗斯方块也会让你好斗
对于以上的结论，来自斯泰森大学的心理学副教授克里斯·弗格森却并不这么认为。
他表示如果电子游戏让年轻人更富有攻击性，那么就会导致更多的暴力后果，但现实却是在游戏快速发展的20年里，青少年之间的暴力犯罪事实却有明显的下降。
克里斯·弗格森
克里斯教授还表示，当一款广受欢迎的全新暴力电子游戏上市时，全社会的青少年暴力犯罪也会随之减少。
他认为暴力电子游戏并不是导致青少年暴力行为的风险因素，人类暴力行为非常复杂，无论是社会还是家庭教育、学校教育，我们无法找出一个确切的原因，因此归结于游戏是不可靠的。
伊安·利文斯通从事游戏行业40余年，最著名的代表作就是《古墓丽影》 。他认为对游戏抱有如此偏见的人几乎没有玩过电子游戏。
喜欢玩游戏的孩子长大后，也没有想象中那么可怕吓人。而那些在玩游戏时喜欢激动，出现紧张的情绪的时刻，这同样也会发生在观看体育比赛或者与一个人争论政治上，这都会让一个人暂时变得好斗！
来自牛津大学的安德鲁·普日比斯基博士，他是行为心理学的专家，他做了一项很有趣的实验，让志愿者们玩一款最不暴力的游戏-俄罗斯方块，来测试玩家是否会变得好斗。
但是区别于我们小时候人人都玩过的益智游戏俄罗斯方块，实验的对照版本（巴斯特版本）更加困难，意味着你70%的时间都只能得到最坏的情况。
结果显示暴力和好斗指数上升与暴力游戏并没有什么关联，而是与挫折感有关。这种感受或许只是一种暂时性的情绪，而现实生活给予你的挫折感会更加强烈。
来自美国加州大学圣芭芭拉分校的雷内·韦伯教授，做了一个实验，扫描游戏玩家的大脑，发现特殊区域有激活反应。
这部分负责把大脑推理部分与负责情感部分进行连接。
但这种特殊的大脑反映是否只应对侵略性行为呢？另外一项实验表明，这种大脑模式会在需要调控情绪时都会发生，这并不能证明电子游戏会让我们在现实世界中变得更暴力。
医生靠玩游戏提升手术技巧
电子游戏发展到今天就真的是一无是处吗？
有一款名叫《地下世界》的游戏广受欢迎，但你却难以想象，发明这个游戏的人竟然是一位著名的外科手术医生，亨克·霍德梅克。
它看起来像是一个普通的电子游戏，其实不然，它的操作手柄与我们常见的手柄非常不同，看起来更加酷炫，而且操作难度也更高，需要更加准确和精细，手柄就是医院做腹腔镜外科手术的模拟手柄。
亨克·霍德梅克医生做了几十年腹腔外科微创手术，它需要手术医生极其灵巧，因此训练也格外严格。
他注意到近几年来，年轻的爱玩电子游戏的外科医生，表现出了优秀的微创手术技巧和能力。
这给了他创作这个游戏的灵感，这款游戏再现了腹腔微创手术的所有难点。
首先你必须在2D的屏幕上来玩游戏，所以你做手术时无法感知远近。
其次设备的操作方向是反的，难度增加，更为重要的是你没有感知反馈，就好比你接触到了某个体内组织，你信息感知很少，不能像用手一样知道组织的软硬程度或其他。
这个游戏会让你集中注意力，并且产生心理的反馈，随时留意突发情况，极力避免出现伤害。有数据已经表明，玩《地下世界》优秀的玩家，在微创手术中也表现更好！
“玩游戏增加大脑可塑性”
事实上电子游戏带来好处的相关研究正在被逐渐公布。
来自日内瓦大学神经科学的达芙妮·巴维利亚教授，在偶然的机会发现电子游戏正帮助我们更快更好地学习的证据。
在一项视觉注意力的实验中，测试一个人可以同时接收多少视觉信息，挑战极其有困难性，几乎没有人可以拿到满分。
但负责的助手找了自己身边的同学和朋友参与实验，结果成绩显著提高，他们有一个共同特点，喜欢玩电子游戏。
过去曾认为一个人最多能追踪的目标数量为4个，追踪8个就非常难了，但是游戏玩家基本都可以追踪6个以上，这得益于快节奏的动作类游戏，带来的意想不到的好处，增强了视觉信息处理能力。
在另外一项研究中，西蒙尼教授想知道玩游戏对大脑的影响。她让一组志愿者玩超级马里奥64，另一组不玩，结果会扫描这些人的大脑变化。
结果竟然发现玩了马里奥64游戏一段时间的一组人竟然大脑出现了生长。
主要发生在海马体里面，这一区域主要用于空间导航和个人定位、还有个人决策能力，还有一部分生长发生在小脑，以控制精细运动闻名。
老年人玩游戏秒杀小年轻
加州大学旧金山分校的亚当·加塞利教授正研究电子游戏是否能帮助老年人，提高他们的认知能力。
他和游戏开发者搞了一个叫《神经元赛车的游戏》，帮助老年人提高多重任务处理能力。必须按照要求线路开车的同时，还得在出现对应色块的时候按下相应按键。
参加游戏的老年玩家在一个月里，一共玩12个小时，每周3~4次，每次1小时，结果是惊人的！
他们的注意力、记忆力等等都有了提升。
所以千万不要小瞧老年人！
如果真退回几十年，让他们也接触游戏，说不定比你玩得还溜……
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发现君读中学时玩过一款《三国志》的游戏，当时正好参加历史知识竞赛，当出现三国背景知识考题时，简直如有神助，对前前后后人物关系和历史脉络、地理位置烂熟于心。
这件事直到现在都让我印象很深刻。
电子游戏目前并没有直接证据表明会引发危害，但研究还在继续，而我们也应该换个思维和角度，让其可以帮助我们进行更好地学习和娱乐。
在纪录片的结尾
教授也给出了一个非常有趣的设想
电子药剂，药到病除
而这说不定就是我们的未来呢？
游戏不是洪水猛兽
而危害在于“沉迷”
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