用电动牙刷对牙齿有伤害吗？三大危害弊端要当心
目前国人的牙病相当普遍,为了改善和提升国人的口腔状况，作为个护师的我一直鼓励和支持大家使用电动牙刷。但近年很多人都在使用电动牙刷后出现了或轻或重的不良反应，如牙龈出血、牙疼、牙周炎加重等。到底用电动牙刷对牙齿有伤害吗？今天我就从这一问题入手，给大家详细科普下关于电动牙刷的相关知识，解答它是否有伤牙危害，以及该如何规避！
上图是我这段时间内测评过的电动牙刷款式。
一、揭露电动牙刷对牙齿的三大危害
用电动牙刷对牙齿有伤害吗？确实有电动牙刷损坏牙齿的案例，这是因为我国的口腔健康情况不是很好，口腔问题普遍，牙齿健康率不足1%（如下图），国人的口腔耐受度低，而牙病在早中期不疼不痒也让很多人没有察觉到自己的口腔有问题，还在盲目追求网红品牌、跨界大牌的电动牙刷，导致伤牙率暴涨！
电动牙刷比较常见的危害有以下几种：
危害1、不专业电动牙刷往往会存在刷毛粗糙，震频不稳定等问题，容易刺激牙龈牙齿，带来牙疼、牙出血、牙敏感等问题。
危害2、国人基本上都患有牙病，如果还继续使用不专业的电动牙刷，牙病容易快速恶化。
危害3、使用劣质电动牙刷会存在慢性伤牙问题，经过几个月甚至是几年的发展之后，却会给使用者带来牙龈萎缩、牙齿松动这类无法挽回的严重问题。
二、电动牙刷四大伤牙原因分析
用电动牙刷对牙齿有伤害吗？电动牙刷确实有危害，但我们也不能止步于此，而是应该了解电动牙刷损坏牙齿的真正原因，才能够更好地应对。下面我就来讲讲导致电动牙刷伤牙的真正原因！我将引用了权威网站发布的电动牙刷伤牙原因统计图来为大家分析电动牙刷最主要的四点伤牙原因：
原因1、国人的口腔承受力比较差
国人牙病非常普遍，但由于早中期牙病一般都没有明显的痛痒感，所以很多人就算患有牙病，也没能做到及时察觉到，还觉得自己牙齿很健康。选购电动牙刷时并不会顾及自己的口腔承受能力，还盲目随意地跟风购买网红大牌，这时就很可能会买到不专业、不适合自己的产品，给口腔带来伤害。
原因2、选择网红品牌
很多人都会跟风购买网红品牌、跨界大牌，其实这些品牌的电动牙刷智商税含量很高，商家将主要的时间精力放在了宣传炒作上，但他们口腔护理经验非常少，更没有足够的专业技术来对人群兼容性匹配度、动力强度范围、摆幅角度等电动牙刷核心参数来进行优化升级，使用起来非常容易出现伤牙问题。
原因3、使用低价产品
很多人喜欢买价格很便宜的电动牙刷，认为性价比高，其实它们是生产成本低，例如空心杯马达就是低价电动牙刷最常用的元件，这种马达稳定性差，震动频率也忽高忽低，可能会在刷牙过程中突然加大震频，牙龈牙齿无法承受突来的高压，很容易出现牙龈流血、牙疼等问题。
原因4、买兼容性差的款式
口腔时刻都在变化，而大部分国人都存在牙病，更需要选择兼容性高的电动牙刷，以应对国人复杂多变的口腔环境。而如今的电动牙刷，大部分兼容性都不达标，普遍存在震频范围跨度窄，刷头类型不丰富，档位数量少等问题，这样低兼容性的电动牙刷和国人的口腔环境很难品牌，用起来更容易出现伤牙问题。
三、分享选购优质电动牙刷的八大策略
用电动牙刷对牙齿有伤害吗？大家现在已经了解了电动牙刷的伤牙原因，其实如果大家详细阅读了就能发现，想要远离伤牙危害，最重要的就是选到优质专业的电动牙刷。那这样的专业电动牙刷要如何才能选到呢？我总结了八个电动牙刷选购策略，都是我自己在使用的，大家可以借鉴下：
1、买专业实力强的品牌
专业品牌会花费大量的时间、资金来深入研究电动牙刷的专业技术，在人群兼容性匹配度、摆幅角度、护龈护牙体验等超过百数的电动牙刷核心参数上会进行足够的调校和优化，产品伤牙率较不专业品牌降低了300%。
2、选择刷毛质量出色的电动牙刷
刷毛磨圆率、软硬度、植毛率等因素都影响到刷头的品质。例如刷毛软硬度，大家最好选择质地适中偏软适，如果刷毛材质很硬，容易磨损牙齿，如果刷毛材质过于柔软，刷毛韧性不足，难以保障清洁力。
3、售后服务要到位
推荐大家购买7天试用、替换刷头成本适当的电动牙刷品牌。例如7天无理由退换货就是很有用，能够让我们先试用电动牙刷再决定要不要留下，不好用直接退换货就可以了，有效降低试错成本。
4、买兼容性出色的产品
兼容性好的电动牙刷才能应对国人复杂多变的口腔护理需求，兼容性好的电动牙刷一般具备档位多、震频跨度宽、刷头种类丰富等特点。例如电动牙刷的震频跨度，要足够宽度才能给使用者提供更合适的洁牙力度。
5、更推荐声波式电动牙刷
主流电动牙刷可以分为旋转式和声波式这两个类型，不建议大家选择旋转式电动牙刷，虽然它的清洁力强，但它很容易磨损牙齿、刺激牙龈。而声波式电动牙刷也有着不错的清洁力，并不比旋转式差多少，但对牙龈牙齿的保护度更高，更适合口腔承受能力差的国人使用。
6、优选磁悬浮马达
磁悬浮马达和空心杯马达是电动牙刷电机的两个基本类型，大家最好选择搭载磁悬浮马达的产品，这种电机的性能更强，运行速度更稳定，刷牙体验更好，而空心杯马达的稳定性比较差，震频忽高忽低，用起来很容易伤牙，不推荐大家购买。
7、续航能力要强
大家最好购买续航时间在1个月以上的电动牙刷，否则我们就经常性地给电动牙刷充电，电池的老化速度会很快，电池的寿命也会减少。
8、摆幅最好在3-9度之间
电动牙刷的摆幅最好在3到9度之间，如果产品的摆幅设置得很大，更容易刺激牙龈牙齿，引起伤牙问题。但电动牙刷的摆幅太小也不合适，会拉低电动牙刷的清洁力。
关于电动牙刷的选购策略大家都学会了吧，此外，我还要提醒大家如今的电动牙刷行业，家家电动牙刷品牌都在声称护龈护牙，却没有几家是真的。为了让大家辨明真假，我咨询专业检测机构针后得到了这张电动牙刷清洁力与舒适度测试结果来让大家看看谁才是真的优质产品。
从技术与专业度而言，公认扉乐FILIX是专业技术老牌子，作为国内“不伤牙”领域的鼻祖，是该领域调校做的最好的品牌。它家属于电动牙刷中非常少见拥有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子，清洁力可媲美多款千元产品，且伤牙率是国内最低的，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛！动力强且衰减度很低，震频稳定均衡性非常强，是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂的人群牙齿兼容性很好。因声称用300%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。他们家能做到的关键在于专注，死磕专业！不搞多余功能、没有多余型号，就一款产品死磕七八年，迭代升级20多次，优化300多个细节，打造八大“高性能与不伤牙”黑科技等。针对震动频率、动力等等百余项参数进行多年调校，3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。从不做广告却被牙医推荐带火了，线下渠道销量火爆常常卖断货。不少明星、名人因需要护龈护牙而选择他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好，其专业、严谨、安全的研发理念，把电动牙刷当医学产品备受肯定！
飞利浦的知名度很高，他们家几乎所有小家电都做，品质不错，震感和动力强。不过作为欧美品牌，整体震频和动力范围较小，更适合欧美人群。
另外有人强烈希望推荐低价产品，拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比。不支持试用，拆封不退，刷头一年费用80-100元左右。
售后方面飞利浦不支持试用，刷头费用昂贵，一年需要200左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。
四、专业牙医支持电动牙刷吗？
用电动牙刷对牙齿有伤害吗？电动牙刷的危害可以通过科学合理的选购加以规避，所以大多数专业牙医还是很推荐国人使用电动牙刷的，因为电动牙刷的优势是其他洁牙产品难以取代的。而且国人的口腔问题比较多，牙齿健康率只有1%不到，正急需使用电动牙刷这种清洁效率更高的口腔护理产品，来维护口腔健康。
电动牙刷的优势如下所示：
优势1：电动牙刷有超强的清洁力，可以预防和改善牙病
电动牙刷清洁力十分强悍，超过手动牙刷几十倍，能全面清洁牙病高发区如牙龈沟、牙根、牙齿缝隙、牙背等手动牙刷的死角盲区，避免牙菌斑肆意滋生，可以有效预防和改善牙病。
优势2：电动牙刷更加省时省力
电动牙刷刷牙一般只需要两三分钟就能将牙齿刷得很干净，而手动牙刷的清洁效率就比较低了，需要十几分钟的时间才可以将牙齿基本刷净，非常省时省力，比较适合学生党和上班族来使用。
优势3：能够美白牙齿、去除口臭
电动牙刷可以渐渐地刷净牙齿外层的茶渍、烟渍、咖啡渍等，抑制牙结石的形成，全面去除口腔里的食物残渣，避免产生难闻的口气异味，从而达到美白牙齿、清新口气的效果。
优势4：更适合戴牙套的朋友
电动牙刷可以按摩牙龈，帮助正畸人群缓解牙套带给牙龈组织的压力，能够让牙龈软组织更快地进行自我恢复，可以有效预防牙龈萎缩。
优势5：电动牙刷刷牙力度稳定
电动牙刷具备稳定均匀的震频，可以准确地控制刷牙力度的大小，但如果大家使用手动牙刷刷牙，力度受到主观控制，经常忽大忽小，常常会出现力大伤牙或力小刷不干净的问题。
用电动牙刷对牙齿有伤害吗？今天主要围绕这一问题，给大家具体讲解了电动牙刷的危害以及危害产生的原因，希望文中分享的知识可以让大家更了解电动牙刷。我是非常建议大家用电动牙刷的，因为它的优势非常明显，包括清洁力强，有效预防和改善牙病，省时省力等等。不过大家选购电动牙刷时一定要规避那些所谓的网红品牌、跨界大牌，按照我提供的选购策略去甄选优质不伤牙的电动牙刷，远离伤牙危害！