口罩三年，慢慢领悟静禁
大家好，我是小北。
续前文。
每天看到重庆的新增，叹气，哎……
这蹭蹭往上涨的数字，何时才能到拐点呀。口罩伴随已三年，希望早点结束这一切。
人生就没几个三年，可惜我们就这样错过了三个。
可叹，可恨，可悲呀。
对一些人来说可能只是错过了三年的光阴，而有些人可能错过的是一辈子。有些事情错过了就是错过了，停止了就是停止了，很难再回也无法回头。
有再多的愤慨，再多的懊恼，也无济于事，就是这么无奈啊。
即便如此也要庆幸，这慢节奏的三年让自己改变了很多，最大的转变用一个字概括那就是——静。也可以说是“禁”。
除此以外，还有其他几个字，也是这三年里，慢慢体会出来的。
如果接下来所呈现的内容你表示同意，那不妨隔空击个掌吧。
01、
“静”
不知从什么时候开始，整个人变得浮躁以及狂躁起来。
后来明白原来自己很长时间一直如此。屁本事没有，还特别狂，说着满嘴尖酸刻薄的话，自以为很厉害。这就是所谓的“眼高手低”吧。
而那个时候没有管控自己的情绪，更别说调整心态了，完全是任其野蛮生长。
现在想想，当初真的很傻，不能用年少轻狂去简单总结那犯傻的时光。
反而觉得是自己缺少历练，一直生活在安逸舒适的环境中，一切来得轻松，外加盲目的自我感觉良好，根本看不到外围的状态，整个人就是个刺头。
很蠢，但，并不萌。
那时候，身边人差不多这种德性，所以也没觉得自己有何异样。直到大学毕业后回到重庆，我妈说：“看来外地读书还是可以，娃儿性格都变了很多，不再像火炮一样，一点就着。”
那时我才意识到，我在我妈眼里是这样的娃儿？我一直以为自己挺懂事乖巧。
当然，也曾有朋友说过，我脾气不暴躁但特别古怪。
只是那时完全没放心上，觉得：“毛病！你才怪，你全家都古怪。”
毕业后进入社会，开启打工仔之路。现实和理想的巨大差距，让我四处碰壁，工作之路并不顺利。
有段时间很是压抑，但不抑郁。
天生乐天派，很会发泄和释放坏情绪为自己解压，不会死磕一个问题。
钻牛角尖这种事情，我当时是不屑一顾的。
当时认为钻牛角尖是一件费神费体力的事情，且多数时候是没有意义的。自己又不搞科研，小老百姓一枚，安心过小日子即可。哈哈哈
因此，拯救了我脆弱小心灵。
有个原则，生活和工作必须要分开。即便工作再不顺利，无比糟糕，也不能影响到自己的生活，家人以及身边人。
会在回家开门之前，把所有工作上的不开心，全部丢弃在门外。
在口罩事件前，我对很多事情都浮于表面，没有沉下来去思考一些问题，也完全不可能安静地做事情。
整个人很浮躁。
借用我妈的话形容就是“三脚猫”一只。
这种情况在完成学业进入社会后，学习的劲头更是一去不复返，静心难上加难。更别说在职场摸爬滚打几年后，让我再次沉淀静下来学习，很难想象，那是会窒息和丢掉性命的大冒险。
口罩事件一开始，真的特别特别烦躁。
慢慢在烦躁中开始有点似懂非懂契科夫《装在套子里的人》 。懂了表面，自认为自己被套住了，而不懂其内核。
心情非常复杂，情绪也不太好。
不是因为困在家里不能出去，而是因为抓不住，掌握不了，把控不了自己的那种特别无力的感觉。
这感觉轻飘得让人很抓狂，但又无可奈何。就像无尽深渊中，伸出双手乱舞，却什么都抓不住，连空气都抓不住。
这样的状态在口罩的前期，一度让我很难受，度过了一段特别无力的日子。
一开始只知道这个毒很严重，但并不晓得会有多严重。在父母家待了7天后，就带着我的猫（当时只有一只）回到了自己的小窝。
结果，一待就是好几个月。
但心情稍好，虽然无力感时常存在，至少开始慢慢自我调节和思考。
当然，这期间的情绪起起伏伏。有时候心情出奇的好，有时候无力感越发强烈，像看完《我不是药神》以及马识途老爷子《夜谭十记》的初感受。
沉静下来细细品读，虽然会郁闷许久，但回味无穷。
突然一天，发现“静”下来后，是其乐无穷呀。
宽度，厚度，高度的叠加，许多事情排列组合，在“静”中找到了乐趣和奇异之点。
断线，断层，断代不可怕，难得的是找到可以相互串联，相互关联的乐趣，以及另一个自己。
一个“静”字，让我获得了很不错的体验。
02、
“禁”
这字可以跟“静”相重合，但并不能完全匹配。
“三年”对于一个人几十年的生命旅程来说，并不算好长。我们一生当中有无数个“三年”。从长远来看，目前的情况可算作是我们生命中一种不算美好的体验。
当然，我相信大家都不想体验这种疫情下的苦逼生活。
可问题的关键是，目前我们正处在这个阶段。不能时光倒回，也不能快进直接跳到疫情被消灭的未来。
如果将此刻看作是人生的“低谷”时期，请问你会选择“活在当下”？还是“活在未来”？
如果是我，我选择“活在未来”。
当前所发生的一切，并不是我们所期望的生活，如果一直纠结于当前的状态，那么很容易走入负面情绪的旋涡之中。
即便现在很辛苦，我们也要对未来充满信心，才会赶走当下的烦躁，从负能量以及当下的不满中将自己抽离出来，而对于未来的憧憬，我们需要明白的是在此刻你就必须要开始努力沉淀。
用现在的努力去堆砌未来的堡垒，而不是把一切幻影存放在脑海中。不然三年，五年，十年后你还会是这个样子。
要知道，天上掉馅饼这种事情，不是常态事件。有可能，被砸中的同时导致自己高位截瘫。
既然在目前环境下，已如此，我们普通人真的很难，无力感也极有可能随时达到顶点，但此刻躺平并不是最好的选择。
安逸快乐的生活，是人生中的点缀，而非常态呀，朋友们。
何不，收起自己“躁动的心”，想想如何利用好现在的时间，做一些事情，做一些改变，好让自己在以后面对需要抉择的时候，多几种选择的方式，而不是无尽感叹和抱怨“老天爷”不公。
人生是一条没有回程的单程线，我们无法拿到回程票。
一生中会经历各种各样高低起伏的道路，像一辆行驶在盘山公路的汽车。最终在哪一段停下，我们不得而知。
各种因素都存在，各种可能性都存在。
有可能停下后再也无法启动，有可能修补后继续启动，有可能没有工具没有能力修补同时又处在荒郊野外，还有可能遇见好心人搭乘一段最终得到解救，等等。
中间等待，彷徨，自救，无望，喜悦……各种情感交织在一起。
而人生的低谷并不只有一个，如果此刻正处在这个状态中，我们需要前面提到的“静”，还要“禁”。
低谷期长短不一，一定不能过于急躁，往往这个时期也是自己成长最快的时候。
所谓的“禁”，是自我通过思考后丢弃掉一些不良不利于今后发展的习性脾气以及不良关系等。
在低谷期不要随意开启这些关系，打乱自己的静默时光。
这期间，我自己就禁掉了很多。
一开始真的很难受，很多都舍不得丢弃。在割舍的这一整个过程中，非常痛苦。
不是达到不得不的程度，一开始我是选择保留。只是在后面也会慢慢的丢弃掉，因为现在已经容不下我同时拥有很多的想法，欲望，以及不切实际的幻想。
所以“禁”，比“静”让我更难受，他们相互相成，又不完全重合。
03、
“忍”
忍住什么呢？我的理解是欲望。
不是去压抑，去扭曲欲望，而是在特定的时候忍住，不去触碰，小心呵护。
百度百科关于欲望的解释是：
“欲望（Desire）是由生物的本性产生的想达到某种目的的要求，欲望无善恶之分，关键在于如何控制。欲望是世界上所有动物最原始的、最基本的一种本能。从人的角度讲是心理到身体的一种渴望、满足，它是一切动物存在必不可少的需求。一切动物最基本的欲望就是生存与存在。简单的来说就是爱与不满足。”
百度百科
欲望包括梦想与贪念。
对于梦想的渴求，对于爱的渴望，对于某些物质的需求，所呈现出来的表现，不能毫无节制的去冲破极限，需要我们理性控制和把握。
可往往，人又是短视的。
而理性这种东西飘忽不定，大部分时间，我们的大脑处在休眠状态。
一部分朋友会因为烦躁郁闷而放肆放飞自我，获取一时间的满足和刺激。可酒过三巡，留下的是无尽的空虚，满地的狼藉。
在清醒后丝毫不会降低痛苦。
就像抽刀断水水更流，借酒消愁愁更愁。
这样的发泄，实则并没解决掉问题，反而在酒精的作用下把很多问题放大。
如果再加上自身把控不好，还不知道会造成什么样的后果。很大一部分事件，是在人们酒后，冲动，欲望得不到满足，毫无节制消耗等的情况下发生的。
要知道越是在我们遇到问题的时候，越要让自己保持清醒。降低物质及精神上的某些欲望，将自己放空，反思，学习提升，并不是什么毒鸡汤，而是在自我梳理那些已经逝去的，属于你的人生经历，在自己的人生低谷期救赎自己，在自己的高光时刻提醒自己。
或许在某个阶段，很多以前看不清的事物，浮躁的东西，回归本源的时候，一切会慢慢明了。
引用张小娴的一句话：
吃清淡食物，
过朴素生活，
把欲望降低一些，
再降低一些，
却依然怀抱着期待、
梦想和爱，
这样的日子就是快乐的日子。
张小娴
写在最后：
这还是一篇没有完结的文章，但我就想此刻把它分享出来。
要不，过几天，我们再接着聊聊。
世界很美好，请一定要好好照顾自己。
祝好。
Good Day
2022.11.24