减量控大丨连续驾车4个多小时还不歇歇？多名疲劳驾驶的大货车司机被交警查处！【曝光台】
为持续推进道路交通事故预防“减量控大”工作，发挥智能管理服务平台作用，加大对“两客一危一货”等重点运输车辆道路交通违法行为的查处，坚决遏制交通事故的发生，切实筑牢路面交通安全防线，现曝光一些查获大货车司机疲劳驾驶违法行为，希望广大驾驶员同志引起警觉，严格遵守交通法规、文明出行。
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2023年03月09日17时59分许，延安市公安局交警支队直属二大队指挥中心通过“321”监管平台预警，发现车牌号为豫GF***3重型半挂牵引车已经连续行驶超过4小时，涉嫌疲劳驾驶。
民警在G210国道904公里公路处对该车进行了拦截，经过询问，驾驶员李某某承认，为了赶时间，确实连续驾驶超过4小时没有停车休息，民警对驾驶员李某某进行了法治教育，并依法对驾驶员李某某的交通违法行为处以驾驶证记3分罚款200元的行政处罚。
02
2023年03月09日18时01分许，延安市公安局交警支队直属二大队指挥中心通过“321”监管平台预警，发现车牌号为晋K6***1重型半挂牵引车已经连续行驶超过4小时，涉嫌疲劳驾驶。
民警在G210国道904公里公路处对该车进行了拦截，经过询问，驾驶员郭某某已连续驾驶超过4小时没有停车休息。民警对驾驶员郭某某进行了法治教育，并依法对驾驶员郭某某的交通违法行为处以驾驶证记3分罚款200元的行政处罚。
03
2023年03月09日17时55分许，延安市公安局交警支队直属二大队指挥中心通过“321”监管平台预警，发现车牌号为晋JU***9重型半挂牵引车已经连续行驶超过4小时，涉嫌疲劳驾驶。
民警在G210国道904公里公路处对该车进行了拦截，经过询问，驾驶员闫某某已连续驾驶超过4小时没有停车休息。民警对驾驶员闫某某进行了法治教育，并依法对驾驶员闫某某的交通违法行为处以驾驶证记3分罚款200元的行政处罚。
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2023年03月09日09时30分许，延安市公安局交警支队直属二大队指挥中心通过“321”监管平台预警，发现车牌号为陕KD***8重型半挂牵引车已经连续行驶超过4小时，涉嫌疲劳驾驶。
民警在宝塔区圣地大道南高速路口公路处对该车进行了拦截，经过询问，驾驶员刘某某已连续驾驶超过4小时没有停车休息。民警对驾驶员刘某某进行了法治教育，并依法对驾驶员刘某某的交通违法行为处以驾驶证记3分罚款200元的行政处罚。
交警提醒：
疲劳驾驶危害巨大，疲劳驾驶的后果堪比酒驾。长时间行车不休息，驾驶人疲累，极易诱发道路交通事故，为了自己和他人的生命财产安全，要坚决杜绝疲劳驾驶。
疲劳驾驶是由于驾驶人连续、长时间处于单调环境以及夜间驾驶，心理机能和生理机能下降而导致驾驶人无法获取或处理安全行驶必要信息的危险驾驶行为，在疲劳后继续驾驶车辆，会感到困倦瞌睡，四肢无力，注意力不集中，判断力下降，甚至出现精神恍惚或瞬间记忆消失，操作停顿或修正时间不当等不安全行为，从而极易导致道路交通事故的发生。
如何预防疲劳驾驶？
1、提前规划合理的行车路线
驾驶员在上高速公路前，应规划整个行程：什么地方可以停车，什么地方是出口，什么地方有服务区等等。做到心中有数，才能在行程中做定期的休整，防止疲劳驾驶。
2、保证足够的睡眠时间
驾驶员应保证每天有8小时的睡眠时间。有时驾驶员必须夜间行车，白天睡眠，由于人体昼夜生物节律的影响，以及噪声、光线等干扰，白天睡眠的效果不如夜间好。因此，白天睡眠时间要适当增加，才能保证驾驶员睡足睡好。
3、科学安排行车时间 注意劳逸结合
长途行驶的驾驶员要遵循“逢三必进”，即路过第三个服务区时务必要进去好好休息一下。驾驶员连续驾驶时间不得超过4小时，连续行车4小时，必须停车休息20分钟以上；夜间长时间行车，应由2人轮流驾驶，交替休息，每人驾驶时间应在2—4小时之间，尽量不在深夜驾驶。
4、合理安排休息方式
驾驶车辆避免长时间保持一个固定姿势，可时常调整局部疲劳部位的坐姿和深呼吸，以促进血液循环；在行驶一段时间后，应进入服务区停车休息，下车适当做些消除疲劳的运动，并洗手、洗脸，保持清醒。
5、保持良好的车内环境
行车中，保持驾驶室空气畅通、温度和湿度适宜，减少噪声干扰。