双人自行车图片大全中,有没有适合城市骑行的款式?,

跟着地图去健身丨杭马再次开跑!这些跑道绿道助你拿下马拉松

近日,杭州马拉松运营合作签约仪式顺利举行。阔别两年的杭州马拉松回来了,2022杭马将于11月20日上午鸣枪开跑。


创办于1987年的杭州马拉松是中国办赛历史最悠久的赛事之一,仅次于北京马拉松。经过多年发展,杭马已经成为国际马拉松及路跑协会(AIMS)认证赛事、世界田联精英标牌赛事、中国田协金牌赛事、国家体育产业示范项目等奖项荣誉。




本届杭马设置项目为马拉松、半程马拉松、健康跑、情侣跑、家庭跑。所有项目起点均在黄龙体育中心,马拉松终点在杭州奥体中心体育场(大莲花),半程终点在市民广场。健康跑及家庭跑的终点,在杭州黄龙体育中心西环道。情侣跑的终点,在杭州平湖秋月。


2020杭马盛况


值得注意的是,去年所有的选手名额都是保留的,仍旧有资格,只有很小一部分退赛,几乎是原班人马

报名参加杭马的小伙伴们

是时候提前让身体准备起来了!

那么,做热身备赛可以去哪里?

一起来看看吧!



01

美上天的空中跑道


杭州第一条屋顶跑道--云栖空中跑道,就藏在西湖区云栖小镇

话不多说,先来一波图,震撼你的眼球。



怎么样?超震撼,很带感,对不对!

在上面跑圈简直就是拍大片既视感,已经不是单纯的跑步,成了一种享受。



跑道所在的位置是,云栖小镇国际会展中心二期,总建筑面积6.6万平方米,单单这个抢眼的绿色屋顶,就有2万平方米。



顺着钢琴台阶向上就能看到这条特别的跑道,全长760米,全部采用塑胶铺成,红色为跑道,绿、橙色为慢行道,用颜色区分互不干扰。



全长50米完全悬空的空中跑道,赞不赞~

往下看就是大马路,你敢来这里跑圈吗?




没有围栏的运动场,玩法也很多,遛娃慢跑都可,0门槛,只要你想来,随时!

(PS:灯光开放到12点哦)


结合了塑胶跑道和自然公园的双重概念,在跑道两边设置了不同主题的景观,让在这里运动的人真正感觉是在自然风景中奔跑。



02

高颜值绿道


兰里景区绿道


“人间仙境”--兰里景区绿道,休闲运动的理想去处。



兰里景区慢行绿道全长12公里,从空中俯瞰犹如一条条彩带,与清澈的河港交相辉映,蜿蜒于整个景区,设置综合性驿站3座、临时还车点3个,游步道贯穿兰里景区、绕城村、华联村。



树影婆娑,凉爽宜人的林荫小径,河桥相映的水乡风情,在绿道中,你能感受到久违的宁静,耳边只有虫鸣鸟叫,身心都仿佛融进这自然之景中,好不惬意。



兰里景区东游客中心和浅港头码头,都提供扫码租车,还是双人自行车呢,无论是亲子出游还是情侣约会都很适合,温馨又浪漫。


与散步相比,绿道骑行能更快地环游兰里,发掘一些隐藏的小美好。

高颜值绿道,骑行散步两相宜。



铜鉴湖绿道



铜鉴湖绿道是西湖区建设打造的高品质绿道,位于双浦镇,长度达31.5公里。绿道串联起主要景点、停车场、游船码头等,因地制宜设置路面宽度、材质、驿站以及标识系统,借助雕塑、文物保护、科普展示当地历史文化与民俗,为游人构建游憩、休闲、出行、健身的绿色空间。



智慧化运动在铜鉴湖绿道体现得淋漓尽致。在里湖公园区块的智慧步道系统可以实现跑步数据交互、跑步轨迹分析、跑步数据分析等功能,并通过大屏互动,营造更智慧健康的运动环境。


另外,绿道还推出跟拍和专属VLOG(微录)互动产品,例如自行车踩踏喷泉和声呐喷泉,增强游客的绿道体验感。



西湖区持续加快智慧绿道建设步伐,及时将已建成的绿道项目录入高德地图导航、杭州绿道智慧管家平台,同时上传绿道周边驿站、公厕、健身设施、廊亭、附近100米范围内的停车场等各类信息,方便市民打卡心仪绿道,进行一场说走就走的旅行。



各类智能设施已成为西湖区绿道的亮点之一,智慧灯杆系统、景区智慧化管理系统、智能音箱、智能感应灯光互动等智慧设施汇聚,科技魅力与慢生活融合,让游人在享受便利的同时拥抱自然。


图为:2020杭马印牌

让我们一起期待杭州马拉松运开跑吧!


————-跑者致远--奔跑路上温暖的同行者-————

2023-11-18

2023-11-18