2021年的目的完成了没有？别让“自我设限”阻拦你向前

2021年的目的完成了没有？别让“自我设限”阻拦你向前 2021年的目的完成了没有？别让“自我设限”阻拦你向前

听起来，自我设限是一种很“傻”的个人行为，仿佛赛事还没逐渐，早已把自己吓坏了，实际上，自我设限是一种防范意识对策。

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2021年进到序幕，你你是否还记得在今年初开设的总体目标吗？你是否会忧虑地对我说，“只剩不上一个月了，压根来不及了呀！”

我近期就遇上了一位相近状况的学生，那就是高三的一次月考刚完美收官。考试成绩位列班集体前三甲的学员小恩找我聊资询，他说道考试成绩倒退了，自身确实沒有天赋，太蠢了！再怎么努力都没有用。我明白他早就看准了远处一所985高校，我询问他：“你觉得高考考试是关键看天赋吗？想获得优异成绩，要拥有什么标准呢？”他想了一会儿说：“假如仅仅谈高考考试，我觉得考试成绩是30%天赋 40%勤奋 20%情况 10%自然环境。”我讲：“是哦，天赋并不是决策要素，勤奋更关键。”

想不到小恩不喜反忧：“如今高三了，有天赋的同学们也逐渐勤奋了，那么我更追赶不上了……”随后他逐渐细心例举月考成绩在他前边的同学们，这一怎样聪慧，那一个怎样努力，还有一个如何早出晚归做题，被称作寝室“卷王”……谈着谈着，他的语调更加恼怒且不甘心，手上的本子h都被用劲攥成一团。

确实，很有可能有很多好朋友，在勤奋的道路上都遇到过和小恩类似的情况：企业愿景很幸福，无可奈何時间紧每日任务重，总体目标宽广，阻碍过多，找不到方向……如果你为这种难点愁眉不展紧闭、对自身明显猜疑的情况下，那么你要想一想了，这是否在对自已开展“自我设限”？是否还未施展奋力，就逐渐犯愁“我不行”？

自我设限是一个人对很有可能来临的不成功事先设路障的一种个人行为。例如小恩，先向“下一次考试分数不理想化”这类不成功的結果，设计方案好啦“自身没天赋”“敌人有天赋且勤奋”等阻碍。

从心理学知识上看，自我设限可以分成三种不一样的主要表现种类：个人行为式自我设限、宣称式自我设限、抬举别人。

个人行为式自我设限指的是用实际行动阻拦总体目标过程，例如故意推迟、积极舍弃试着机遇等。宣称式自我设限，指的是并沒有降低勤奋，反而是公布表明自身处在不好处境，例如一位参加比赛的同学们经常请人发牢骚，说我能力不足，主要表现很差，赛果令人担忧，但他并沒有减少训练的时间，仍在用心提前准备赛事。抬举别人指的是根据协助或想像，使竞争者具备附加优点，例如给敌人给予信息内容，或是像小恩一样，觉得敌人更有天赋且更勤奋。