在防冻保暖层面，应选择气温适度增加衣服，防止由于遭受严寒气温的危害，减少本身人体免疫能力。 
在家居安全防护层面，尽可能按时指定室内通风，在家里开展适度健身运动，健身运动可以推动身体血液循环和基础代谢，还需要早睡早起，防止经常熬夜和过度劳累。 
在膳食层面，应当留意平衡膳食，尽量避免吃含盐度高、糖份高的食品类。规律性三餐，多吃蔬菜、新鲜水果。 
此外在选购冷冻产品时，一定要铭记世卫组织建议的食品卫生安全五关键点：保持干净、生和熟分离、煮熟煮透、食材维持安全性溫度、应用安全性的水和清理的食物。 
留意之上这几个层面，避免新冠病毒趁“冷”而入。 
新闻记者：王鹤 音频视频部制做